La empatia

La empatia és una de les habilitats de la inteligencia emocional. Es mostra quan experimentem les emocions dels demés com si fossin les nostres, és a dir, som capaços de captar el que l’altre ens comunica i compartir i entendre els pensaments i sentiments.
Buscant per la red coses relacionades amb l’empatia, he trobat un article de Alfonso Aguiló que descriu molt bé l’empatia -en aquest cas des de ben petits-:
“Es la hora del recreo en la guardería y un grupo de niños está corriendo por el patio. Varios tropiezan, y uno de ellos se hace daño en una rodilla y comienza a llorar. Todos los demás siguen con sus juegos, sin prestarle atención…, excepto Roger.
Roger se detiene junto a él, le observa, espera a que se calme un poco, y después se agacha, frota con la mano su propia rodilla y comenta, con un tono comprensivo y conciliador: “¡vaya, yo también me he hecho daño!”
Esta escena es observada por un equipo investigador que dirigen Tomas Hatch y Howard Gardner, en una escuela norteamericana.
Al parecer, Roger tiene una extraordinaria habilidad para reconocer los sentimientos de sus compañeros de guardería y para establecer un contacto rápido y amable con ellos.
Fue el único que se dio cuenta del estado y el sufrimiento de su compañero, y también fue el único que trató de consolarle, aunque sólo pudiera ofrecerle su propio dolor: un gesto que denota una habilidad especial para las relaciones humanas y que, en el caso de un preescolar, augura la presencia de un conjunto de talentos que irán floreciendo a lo largo de su vida.
No cal viure les mateixes experiències per desenvolupar l’empatia, sinó, hem de ser capaços de captar els missatges verbals i no verbals que el subjecte ens vol transetre. És a dir, involucra les pròpies emocions de cadascú: comprendre les perspectives, pensaments, desitjos i creences del subjecte.
Aquesta, es dóna en totes les persones, ja sigui en major o menor grau i influeix l’entorn en el que creixes.
Es comença a desenvolupar des de ben petits, i els pares són els que la transmenten. No només ensenyant a expresar els sentiments, sinó també descobrint i comprenent als altres. Quan els pares mostren afecte i comprensió envers als fills, aquests aprenen amb més facilitat a expresar les seves pròpies emocions i a interpretar i sentir-les alienes.
Us adjunto un clip d’un vídeo que m’ha commocionat moltíssim on podem observar una nena que viu en un ambient que es sent acceptada i compresa (ha guanyat el premi al millor vídeo publicitari):



Reconoixes els sentiments dels demés?
Comprens perquè els demés es senten de tal manera?
L’empatia és una capacitat que tenim els éssers vius que podem anar desenvolupant i potenciant i que és essencial per a ser futurs bons professionals.